虽然颈椎病有五种不同的类型，按压式充气枕生产厂家根据北京解放军306医院的统计了解到，目前30至40岁的上班族颈椎病患者中，76%以上都是由于劳损导致的颈肌型颈椎病。此类颈椎病主要是由于工作中姿势性劳损、过渡劳累，从而使得颈部软组织损伤、气血郁滞。

  上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就，解放军306医院的骨科专家，对上班族预防颈椎病关键的几点知识进行介绍 如下。

1：为什么经常低头伏案的人容易患颈椎病

正常脊柱各段因人体生理需要，均有一定的弯曲弧度，称为生理曲度。颈椎生理曲度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤。

  经常低头伏案，会使得颈椎正常的生理屈度变直，引起颈椎很多其他变化（如松动、增生、肌肉紧张等），从而刺激周围神经或血管，导致颈椎病痛。

2：按压式充气枕生产厂家教你如何在睡眠中康复颈椎？

       每个人生命中有1/3的时间在睡眠中渡过；一个紧密适合颈椎生理曲度的枕头，可使工作、学习、生活后的你，在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。

  根据人体工学，枕头的形状以“前高后低”的外形有利于颈椎健康。这种枕头可利用前方凸出部位来维持颈椎的生理曲度。

3：笔记本电脑在如何伤害你的颈椎？

  笔记本电脑在人体工程学方面存在严重缺陷，屏幕与键盘之间距离太近，僵着脖子低头看屏幕，可能造成颈肌肉损伤；将机器抬到眼睛适合的位置，又可能造成肩膀和手臂肌肉劳损。目前，各种相关病变已在笔记本早期用户中逐渐显现出来了。

  正确的防范方法是垫高笔记本电脑，同时使用外接的传统键盘。

4：驾驶中保护颈椎

  按压式充气枕生产厂家建议采用正确的驾驶姿势，并使用汽车驾乘人员颈椎保护头枕(WHIPS)，能有效维持颈椎的生理曲度，减少头部对颈椎的压力；在追尾碰撞发生的瞬间，头枕又可有效吸收颈椎所受到的冲击力，以期待保护驾乘人员颈椎的重要作用。http://www.renzhidg.com/

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