坐着睡觉时，将U型枕环绕在颈部，放在肩部上方，这样座椅与头部之间有了一个有力的依托，柔软舒适，消除颈椎劳损的危险，而且睡着时可以固定颈椎，不会向两侧倒，就跟睡在床上差不多。U型枕为头部颈椎提供了平均柔和，真实可靠的支撑，让头部、颈部大层度的处于自然舒展状态，促进血液循环，避免因小睡引起之颈部及肩部疼痛，多种用途，健康舒适，方便实用，对颈椎疾病有明显的防治作用。
如果你进行一次长途旅行，U型枕可以大大缓解途中颈椎的疲劳与酸痛得到高质量的休息，。如果你是长途驾驶的司机，在驾驶的时候使用U型枕，可以避免颈椎静脉压迫，缓解疲劳，大大降低了驾驶危险系数。。对于久坐办公窒的你来讲，可充当成后垫，对脊柱起到很好的支撑作用。午休时，可用作午休枕，伏案睡觉再也不会因为胳膊受压引起全身发麻，有效的缓解人体的压力，促进血液的循环，还能有效的预防颈椎脊柱的劳损。